Beim Stehen auf der Ganzkörper-Vibrationsplattform wird ein Ganzkörper-Vibrations-Übungsprogramm mit zunehmender Intensität und dazwischen liegenden Ruhephasen unter Berücksichtigung der Vibrationsrichtung, ihrer Frequenz, der Amplitude und der durch die Vibration bestimmten Stärke organisiert Beschleunigung.
Bei Prüfung der Literaturdaten hat sich gezeigt, dass Ganzkörpervibrationen die Knochendichte bei älteren Menschen, Personen mit geringer Knochenmineraldichte und Erwachsenen sowie Kindern mit körperlichen Störungen wirksam erhalten und erhöhen.
Vibrationswarnung; Es wurde vermutet, dass es eine ausreichende mechanische Belastung bereitstellt, um die Perfusion im Knochen zu erhöhen und die Mechanotransduktion zu stimulieren und die Knochenbildung zu stimulieren, und dass die Ganzkörpervibration indirekt den Knochenumbau durch das endokrine System beeinflusst. Es wird angenommen, dass dieser Effekt auf Gewebedurchblutung, Veränderungen der systemischen Hormone und/oder direkte mechanische Stimulation zurückzuführen ist.
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